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        成都市精誠太子床墊有限公司為你講訴如何正確選擇床墊

        2021-03-13  來自: 成都市精誠太子床墊有限公司為你講訴如何正確選擇床墊 瀏覽次數:174

             成都市精誠太子床墊有限公司為你講訴如何正確選擇如何選擇好的床墊,如下:
               一般來說床墊舒適度有幾個指標:支撐性、貼合度、透氣性、抗干擾性,其中支撐性是重要的指標,因為它關系著我們的脊柱健康,根據人的生理曲線產生不同的支撐力度,減輕肩部和臀部這種承壓大的部位的壓力,同時使人體凹陷的地方比如腰部也能得到適宜的支撐力度。
               過軟或者過硬的床對身體都不好,過軟意味著支撐性不足,整個身體下陷,脊柱處于變形狀態。過硬的床肩部和臀部的組織受到擠壓,容易酸疼。
               所以說了那么多應該你知道如何挑選床墊嗎?首先要跟正一下三個床墊選擇的大誤區,看看你是不是也掉進這些誤區里面了吧。
        誤區一:越貴的床墊就越好
         一、睡眠發展史
            原始社會,人們使用石塊、棍棒,捕魚、打獵、采摘野果,在山洞里過著“穴居”生活,人類處在“睡眠”時期,睡眠是一件的事情。
            農業社會,人們使用簡單的工具進行手工勞動,“日出而作,日落而息”,人類處在“自然睡眠”時期,睡眠是一件自然的事情。
            工業社會,由于機器和電的廣泛使用,許多工廠實行輪班作業,人們的睡眠時間受到了限制,睡眠習慣被迫改變,生物鐘出現紊亂,人類進入“強制睡眠”時期,睡眠開始成了日漸嚴重的社會問題。
            信息社會,由于電視、電腦、手機、互聯網的普及,導致知識爆炸,信息泛濫成災,加上經濟化的推波助瀾,競爭激烈,工作壓力加大,生活節奏加快,不確定因素劇增,緊張、焦慮和恐懼困擾著每一個人,人類正在進入“無法睡眠”時期,睡眠障礙已經成為一大社會公害。
         
        二、睡眠的數字
            據一項調查顯示,京滬穗深居民的平均期望壽命為82歲,
            如果按天來計算大約為30000天。而人的三分之一時間是在床上度過的,那么就是 10000天。如果按年計算,人的睡眠時間大約為27年,在座的許多人睡眠時間有可能達到或超過30年。據中國睡眠研究會調查顯示,我國成年人的睡眠障礙發生率為40%,現有人口按13.5億計算,全國大約有5.6億人存在睡眠障礙。據2008年6月“中新網”與“三九健康網”報道,京滬穗深白領階層睡眠不足的將近90%。
            據丹麥一家制藥公司于2009年1月29日至2月10日,通過網上調查英國、法國、德國、葡萄牙、捷克、匈牙利、波蘭的6694位人士,結果顯示:受金融海嘯影響,66%的被調查者睡眠不佳,比正常情況上升了約2倍。
            據專家稱:約80%疾病的產生,與睡眠有著密不可分的關系。睡眠困擾已經直接威脅到了我們的身體健康、家庭幸福與社會和諧。
         
        三、睡眠的困擾
            睡眠不足或睡眠不佳,通常分為三種情況:一是沒有時間睡覺;二是上床以后入睡困難,超過30分鐘仍然不能正常入睡;三是多夢、易醒或早醒,睡眠質量差,早晨起床以后,昏昏沉沉,暈暈乎乎,萎靡不振,好像一夜沒睡。究其原因,大致可分為“四困兩擾”:
            1、為事所困。很多都市白領、金領、企業家(人稱“白骨精:”白領、骨干、精英),為了工作和事業每天三餐無定時,工作超過10小時,還常常把工作帶回家,把問題帶上床,被稱為“過勞模”,就是說他們的勞動強度已經遠遠超過了勞動模范,睡眠
            2、為利所困。獎金的多少,工資的升降,生意的賠賺,股票的漲跌,牽動著人們的每一根神經,錢錢錢,命相連,因為錢,。
            3、為情所困。此種情況人數不多,但是殺傷力卻很大,失戀、離婚、感情糾葛,讓人神魂顛倒,悲痛欲絕,失戀、失意、,常常相伴而生,接踵而至。
            4、為玩所困。此種情況年輕人居多,、蹦迪、K歌、上網、游戲,一玩就是幾個小時,常常通宵達旦,就像吸食一樣上癮,睡覺時間被無情擠占。
            5、為境所擾。有些人對睡眠環境比較敏感,房間靠馬路睡不著,天氣熱一點睡不著,遇到施工干擾睡不著,有個把蚊蟲騷擾睡不著,出差住賓館睡不著。
            6、為病所擾。有的人因為疾病以及疾病產生的病痛與不良情緒,影響正常睡眠,尤其是近幾年來發病率日益升高的抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、神經衰弱癥等,嚴重影響了人們的睡眠。
         
        四、睡眠的文化
            中國歷史悠久,文化源遠流長。衣、食、住、行、煙、酒、茶,事事講文化,例如:“佛靠金裝,人靠衣裝”,這是衣文化。 “人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓的慌”,這是食文化。“感情深,一口悶,感情淺,舔一舔”,這是酒文化。“飯后一支煙,快樂似神仙”,這是煙文化。“君子之交淡如水”,“寒夜客來茶當酒”,這是茶文化。“室雅何須大,花香不在多”,這是家居文化。“坐奔馳,開寶馬,代步還是桑塔納”,這是汽車文化。“遠游名山大川,近玩花鳥蟲魚”,這是玩的文化。
            總而言之,衣、食、住、行、煙、酒、茶,樣樣皆有文化,唯有睡眠不講文化,至今尚處在文化荒漠時期。說明人們對睡眠文化的研究與普及尚未真正起步。因此,當務之急是要開辟現代睡眠文化,讓社會各界都來重視與解決睡眠問題。
            接下來我與大家分享一下本人15年來關于睡眠文化的研究成果。
        ○ 睡比天大
            俗話說:“民以食為天”,中國幾千年來,歷代帝王將相都把吃飯比做天大的事情。你知道為什么?因為老百姓沒飯吃,天下就要大亂,江山就坐不住了。老百姓開門七件事,柴米油鹽醬醋茶,講的都是吃喝問題。這又是為什么?因為沒飯吃,是要死人的,性命攸關,當然是天大的事。而睡眠不好不會馬上死人,所以不太重要。你到書店看一看,菜譜成千上萬,你怎么也找不到一本像模像樣關于睡眠的書。
            21世紀人類進入信息社會,步入知識經濟時代,也叫創意經濟時代,人們主要靠大腦來工作,靠智慧來競爭,靠創意來賺錢。因此,健康的身體、健全的大腦、優良的心智,成為至關重要的事情,而這些都離不開的睡眠,所以我們說“睡比天大”,這符合社會發展規律與時代潮流,是非常重大的理論創新。您想要活著,只要注意飲食就可以了,但是您要成功,您要創富,您要健康,您要快樂,那您就關注睡眠。
        ○ 睡得香,才健康。
            考量睡眠的優劣,光看睡眠的時間還不夠,關鍵要看睡眠的質量。睡眠專家常講“睡得香,才健康”。放松,深度睡眠,不做噩夢,起床后頭不暈,心不慌,才思敏捷,精力充沛,才算是健康的睡眠,高質量的睡眠。“睡得香”被世界衛生組織確定為健康的重要客觀標志之一。“睡得香”也成為現代人的生活享受之一,被人們當成了。
            當今世界,競爭激烈,人們平時上班、工作,沒有時間睡覺,好不容易等到周末、節假日,終于有時間可以痛痛快快睡覺了,可是上了床怎么也睡不著。好不容易睡著了,卻又在半夜或凌晨醒來,再也無法入睡。還有許多年輕人,利用周末惡補睡眠,第二天中午起床后,更覺渾身無力,疲憊不堪。為什么?因為你把“生物鐘”搞亂了。睡眠不是儲蓄,想存就存,想取就取。一旦缺覺,是很難補回來的。
        ○ 睡得夠,能長壽。
            20世紀初,人們每天的平均睡眠時間約為9個小時。到了21世紀初,人們的平均睡眠時間只有7個小時,減少了2個小時。而且由于加班、看電視,上網、玩游戲,以及其他各種娛樂活動,許多人一天只能擁有4至5個小時的睡眠,嚴重影響了人們的新陳代謝,降低了身體的免疫力,久而久之,將影響人們的健康,進而影響人們的壽命。
            科學研究證明,成年人每天須保持7—8小時的睡眠,這樣才能保證身體新陳代謝的正常進行,免疫系統及大腦才能得以及時修復,才能保持身體健康并充滿活力,進而達到延長壽命的目的。睡眠時間太短或太長,都有害人體的健康和壽命。下面是從嬰兒到老人睡眠時間的變化情況:
                            初生兒期:約20小時 ;        嬰兒期:約13小時;
                            學齡前兒童:約11小時 ;      小學生:10小時;
                            初中生:9小時;              高中生;8小時;
                            成年人:7—8小時;           老年人:5—7小時;
                            80歲以上;8—10小時。
        ○ 會睡覺,。
            偉大的革命導師列寧說過:“不會休息,就不會工作”。如果你晚上睡眠不好,白天勢必會呵欠連天,萎靡不振,精力不濟,思維無法集中,反應遲鈍,體力也會大幅下降,勢必會影響到工作和學習的效率。生產工人,睡眠不足,動作不協調,生產效率降低,次品率上升。而研發設計與創意工作者睡眠不足,將導致心煩意亂,激情下降,才思枯竭,徒勞無功。另外,如果晚上睡眠不好,還會引發意想不到的事故,據說前蘇聯的切爾諾貝利的核電站發生核泄露,還有美國“哥倫比亞”號航天飛機失事,都是因為睡眠不足操作失誤造成的。汽車司機睡眠不足,疲勞駕駛,容易造成重大交通事故。
        ○ 善待自己,從睡眠開始。
            人們都說,女人有一種奇怪的嗜好,她們身邊零食不斷,遇到高興的事,更要進館子下飯店,大吃大喝,還要買許多衣服與化妝品、保健品,非把自己弄成購物狂不可。如遇生氣不開心,更是變本加厲,瘋狂十倍,說得難聽一點:“寧叫錢受罪,不叫人受罪”。或者美其名曰:“青春幾何?要善待自己”。殊不知,身體吃胖了要減肥,買的東西用不上要后悔。
            有些男人更加不可理喻,煙一天兩盒,酒每喝必醉,賭博少則上千,多則過萬甚至更巨。迪廳、卡拉OK不想回家,常常搞到凌晨二、三點。天天上網、玩游戲,整夜不睡,不叫苦不叫累。上班工作無精打采,暗暗后悔,每月感冒還承前啟后,身體每況愈下,還大言不慚:“男人就該對自己狠一點”。
            睡眠專家認為:“人生享受,睡眠為大。”“善待自己,從睡眠開始。”這樣不僅省錢省事,而且健康美麗。
        ○  女人的漂亮是睡出來的。
            人的衰老是從眼睛開始的,而眼睛的衰老是從皮膚開始的。美麗而健康的外貌往往和人的眼睛、皮膚是分不開的。經常睡眠不足會使膚色灰暗,眼圈變黑,眼袋加大,魚尾紋加深。皮膚在夜晚的時候代謝是旺盛的,皮膚在血供充足的情況下,會進行自身的修復和新生,從而起到預防和延緩皮膚衰老作用。因此,女人睡眠充足,皮膚紅潤有光澤,心情愉快,作為心靈之窗的眼睛,自然會神采奕奕,給人清新靚麗,楚楚動人的感覺。同時,良好和諧的性生活,是女人保健品與化妝品。所以人們常說:“女人的漂亮是睡出來的”。
            其實男人也一樣,睡眠好,身體好,精氣神俱佳,有活力,更有魅力。夢想成真,其實也是睡出來的,沒有好的睡眠,哪有健康的身體?哪里會有夢想?夢想又如何能變為現實?
         
               許多朋友都會出現這樣的誤區,認為無論什么東西都是越貴越好,雖說價格是產品質量的一種體現,但是也不能這樣太過片面的去衡量物品,對于怎么選床墊同樣如此,只有適合自己的床墊才是。我們在選擇床墊的時候要考慮的問題很多,價格只是一個考量因素,而且有時候即使花了大價格也不就可以買到很好的床墊。這里建議大家在選擇床墊的時候關注一下具體使用的材料,在根據市場行情去估算床墊價格,避免出現花的錢和實際體驗不對等的情況。
        誤區二:床墊越硬越好
               生活中很多人覺得硬一點的床墊要睡著舒服。但其實床墊的軟硬程度還是要適中的好,太硬的床墊雖然你感覺是躺著還不錯,但實際它無法的貼合人體的曲線,在你睡覺的時候它會讓你的身體部位處于一個懸空狀態,比如腰部,因此你的肌肉與骨骼就不能夠放松,這就造成了很多人睡一覺起來腰酸背痛,比搬了磚還累的原因。所以大家在選擇床墊的時候,要選軟硬適中的,讓身體每一個部位都能得到承托,你的睡眠質量才會更加安穩踏實。
        誤區三:拒絕體驗
               怎么選床墊呢?真正試過的才知道適不適合自己,買床墊和買衣服很像,都是需要自己親身體驗一下才知道合不合適的。僅僅是用手按一按或者是做一下是完全體會不到床墊好不好的,只要上去躺幾分鐘就會獲得真實的感受。現在很多床墊廠家都會建議客戶親自體驗一下,畢竟選擇的床墊要使用好幾年,還是更謹慎小心一下比較好。如何選擇好的床墊,如下:
               一般來說床墊舒適度有幾個指標:支撐性、貼合度、透氣性、抗干擾性,其中支撐性是重要的指標,因為它關系著我們的脊柱健康,根據人的生理曲線產生不同的支撐力度,減輕肩部和臀部這種承壓大的部位的壓力,同時使人體凹陷的地方比如腰部也能得到適宜的支撐力度。
               過軟或者過硬的床對身體都不好,過軟意味著支撐性不足,整個身體下陷,脊柱處于變形狀態。過硬的床肩部和臀部的組織受到擠壓,容易酸疼。
               所以說了那么多應該你知道如何挑選床墊嗎?首先要跟正一下三個床墊選擇的大誤區,看看你是不是也掉進這些誤區里面了吧。
        誤區一:越貴的床墊就越好
         一、睡眠發展史
            原始社會,人們使用石塊、棍棒,捕魚、打獵、采摘野果,在山洞里過著“穴居”生活,人類處在“睡眠”時期,睡眠是一件的事情。
            農業社會,人們使用簡單的工具進行手工勞動,“日出而作,日落而息”,人類處在“自然睡眠”時期,睡眠是一件自然的事情。
            工業社會,由于機器和電的廣泛使用,許多工廠實行輪班作業,人們的睡眠時間受到了限制,睡眠習慣被迫改變,生物鐘出現紊亂,人類進入“強制睡眠”時期,睡眠開始成了日漸嚴重的社會問題。
            信息社會,由于電視、電腦、手機、互聯網的普及,導致知識爆炸,信息泛濫成災,加上經濟化的推波助瀾,競爭激烈,工作壓力加大,生活節奏加快,不確定因素劇增,緊張、焦慮和恐懼困擾著每一個人,人類正在進入“無法睡眠”時期,睡眠障礙已經成為一大社會公害。
         
        二、睡眠的數字
            據一項調查顯示,京滬穗深居民的平均期望壽命為82歲,
            如果按天來計算大約為30000天。而人的三分之一時間是在床上度過的,那么就是 10000天。如果按年計算,人的睡眠時間大約為27年,在座的許多人睡眠時間有可能達到或超過30年。據中國睡眠研究會調查顯示,我國成年人的睡眠障礙發生率為40%,現有人口按13.5億計算,全國大約有5.6億人存在睡眠障礙。據2008年6月“中新網”與“三九健康網”報道,京滬穗深白領階層睡眠不足的將近90%。
            據丹麥一家制藥公司于2009年1月29日至2月10日,通過網上調查英國、法國、德國、葡萄牙、捷克、匈牙利、波蘭的6694位人士,結果顯示:受金融海嘯影響,66%的被調查者睡眠不佳,比正常情況上升了約2倍。
            據專家稱:約80%疾病的產生,與睡眠有著密不可分的關系。睡眠困擾已經直接威脅到了我們的身體健康、家庭幸福與社會和諧。
         
        三、睡眠的困擾
            睡眠不足或睡眠不佳,通常分為三種情況:一是沒有時間睡覺;二是上床以后入睡困難,超過30分鐘仍然不能正常入睡;三是多夢、易醒或早醒,睡眠質量差,早晨起床以后,昏昏沉沉,暈暈乎乎,萎靡不振,好像一夜沒睡。究其原因,大致可分為“四困兩擾”:
            1、為事所困。很多都市白領、金領、企業家(人稱“白骨精:”白領、骨干、精英),為了工作和事業每天三餐無定時,工作超過10小時,還常常把工作帶回家,把問題帶上床,被稱為“過勞模”,就是說他們的勞動強度已經遠遠超過了勞動模范,睡眠成了
            2、為利所困。獎金的多少,工資的升降,生意的賠賺,股票的漲跌,牽動著人們的每一根神經,錢錢錢,命相連,因為錢,。
            3、為情所困。此種情況人數不多,但是殺傷力卻很大,失戀、離婚、感情糾葛,讓人神魂顛倒,悲痛欲絕,失戀、失意、,常常相伴而生,接踵而至。
            4、為玩所困。此種情況年輕人居多蹦迪、K歌、上網、游戲,一玩就是幾個小時,常常通宵達旦,就像吸食一樣上癮,睡覺時間被無情擠占。
            5、為境所擾。有些人對睡眠環境比較敏感,房間靠馬路睡不著,天氣熱一點睡不著,遇到施工干擾睡不著,有個把蚊蟲騷擾睡不著,出差住賓館睡不著。
            6、為病所擾。有的人因為疾病以及疾病產生的病痛與不良情緒,影響正常睡眠,尤其是近幾年來發病率日益升高的抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、神經衰弱癥等,嚴重影響了人們的睡眠。
         
        四、睡眠的文化
            中國歷史悠久,文化源遠流長。衣、食、住、行、煙、酒、茶,事事講文化,例如:“佛靠金裝,人靠衣裝”,這是衣文化。 “人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓的慌”,這是食文化。“感情深,一口悶,感情淺,舔一舔”,這是酒文化。“飯后一支煙,快樂似神仙”,這是煙文化。“君子之交淡如水”,“寒夜客來茶當酒”,這是茶文化。“室雅何須大,花香不在多”,這是家居文化。“坐奔馳,開寶馬,代步還是桑塔納”,這是汽車文化。“遠游名山大川,近玩花鳥蟲魚”,這是玩的文化。
            總而言之,衣、食、住、行、煙、酒、茶,樣樣皆有文化,唯有睡眠不講文化,至今尚處在文化荒漠時期。說明人們對睡眠文化的研究與普及尚未真正起步。因此,當務之急是要開辟現代睡眠文化,讓社會各界都來重視與解決睡眠問題。
            接下來我與大家分享一下本人15年來關于睡眠文化的研究成果。
        ○ 睡比天大
            俗話說:“民以食為天”,中國幾千年來,歷代帝王將相都把吃飯比做天大的事情。你知道為什么?因為老百姓沒飯吃,天下就要大亂,江山就坐不住了。老百姓開門七件事,柴米油鹽醬醋茶,講的都是吃喝問題。這又是為什么?因為沒飯吃,是要死人的,性命攸關,當然是天大的事。而睡眠不好不會馬上死人,所以不太重要。你到書店看一看,菜譜成千上萬,你怎么也找不到一本像模像樣關于睡眠的書。
            21世紀人類進入信息社會,步入知識經濟時代,也叫創意經濟時代,人們主要靠大腦來工作,靠智慧來競爭,靠創意來賺錢。因此,健康的身體、健全的大腦、優良的心智,成為至關重要的事情,而這些都離不開的睡眠,所以我們說“睡比天大”,這符合社會發展規律與時代潮流,是非常重大的理論創新。您想要活著,只要注意飲食就可以了,但是您要成功,您要創富,您要健康,您要快樂,那您就關注睡眠。
        ○ 睡得香,才健康。
            考量睡眠的優劣,光看睡眠的時間還不夠,關鍵要看睡眠的質量。睡眠專家常講“睡得香,才健康”。放松,深度睡眠,不做噩夢,起床后頭不暈,心不慌,才思敏捷,精力充沛,才算是健康的睡眠,高質量的睡眠。“睡得香”被世界衛生組織確定為健康的重要客觀標志之一。“睡得香”也成為現代人的生活享受之一,被人們當成了。
            當今世界,競爭激烈,人們平時上班、工作,沒有時間睡覺,好不容易等到周末、節假日,終于有時間可以痛痛快快睡覺了,可是上了床怎么也睡不著。好不容易睡著了,卻又在半夜或凌晨醒來,再也無法入睡。還有許多年輕人,利用周末惡補睡眠,第二天中午起床后,更覺渾身無力,疲憊不堪。為什么?因為你把“生物鐘”搞亂了。睡眠不是儲蓄,想存就存,想取就取。一旦缺覺,是很難補回來的。
        ○ 睡得夠,能長壽。
            20世紀初,人們每天的平均睡眠時間約為9個小時。到了21世紀初,人們的平均睡眠時間只有7個小時,減少了2個小時。而且由于加班、看電視,上網、玩游戲,以及其他各種娛樂活動,許多人一天只能擁有4至5個小時的睡眠,嚴重影響了人們的新陳代謝,降低了身體的免疫力,久而久之,將影響人們的健康,進而影響人們的壽命。
            科學研究證明,成年人每天須保持7—8小時的睡眠,這樣才能保證身體新陳代謝的正常進行,免疫系統及大腦才能得以及時修復,才能保持身體健康并充滿活力,進而達到延長壽命的目的。睡眠時間太短或太長,都有害人體的健康和壽命。下面是從嬰兒到老人睡眠時間的變化情況:
                            初生兒期:約20小時 ;        嬰兒期:約13小時;
                            學齡前兒童:約11小時 ;      小學生:10小時;
                            初中生:9小時;              高中生;8小時;
                            成年人:7—8小時;           老年人:5—7小時;
                            80歲以上;8—10小時。
        ○ 會睡覺
            偉大的革命導師列寧說過:“不會休息,就不會工作”。如果你晚上睡眠不好,白天勢必會呵欠連天,萎靡不振,精力不濟,思維無法集中,反應遲鈍,體力也會大幅下降,勢必會影響到工作和學習的效率。生產工人,睡眠不足,動作不協調,生產效率降低,次品率上升。而研發設計與創意工作者睡眠不足,將導致心煩意亂,激情下降,才思枯竭,徒勞無功。另外,如果晚上睡眠不好,還會引發意想不到的事故,據說前蘇聯的切爾諾貝利的核電站發生核泄露,還有美國“哥倫比亞”號航天飛機失事,都是因為睡眠不足操作失誤造成的。汽車司機睡眠不足,疲勞駕駛,容易造成重大交通事故。
        ○ 善待自己,從睡眠開始。
            人們都說,女人有一種奇怪的嗜好,她們身邊零食不斷,遇到高興的事,更要進館子下飯店,大吃大喝,還要買許多衣服與化妝品、保健品,非把自己弄成購物狂不可。如遇生氣不開心,更是變本加厲,瘋狂十倍,說得難聽一點:“寧叫錢受罪,不叫人受罪”。或者美其名曰:“青春幾何?要善待自己”。殊不知,身體吃胖了要減肥,買的東西用不上要后悔。
            有些男人更加不可理喻,煙一天兩盒,酒每喝必醉,賭博少則上千,多則過萬甚至更巨。迪廳、卡拉OK不想回家,常常搞到凌晨二、三點。天天上網、玩游戲,整夜不睡,不叫苦不叫累。上班工作無精打采,暗暗后悔,每月感冒還承前啟后,身體每況愈下,還大言不慚:“男人就該對自己狠一點”。
            睡眠專家認為:“人生享受,睡眠為大。”“善待自己,從睡眠開始。”這樣不僅省錢省事,而且健康美麗。
        ○  女人的漂亮是睡出來的。
            人的衰老是從眼睛開始的,而眼睛的衰老是從皮膚開始的。美麗而健康的外貌往往和人的眼睛、皮膚是分不開的。經常睡眠不足會使膚色灰暗,眼圈變黑,眼袋加大,魚尾紋加深。皮膚在夜晚的時候代謝是旺盛的,皮膚在血供充足的情況下,會進行自身的修復和新生,從而起到預防和延緩皮膚衰老作用。因此,女人睡眠充足,皮膚紅潤有光澤,心情愉快,作為心靈之窗的眼睛,自然會神采奕奕,給人清新靚麗,楚楚動人的感覺。同時,良好和諧的性生活,是女人保健品與化妝品。所以人們常說:“女人的漂亮是睡出來的”。
            其實男人也一樣,睡眠好,身體好,精氣神俱佳,有活力,更有魅力。夢想成真,其實也是睡出來的,沒有好的睡眠,哪有健康的身體?哪里會有夢想?夢想又如何能變為現實?
         
               許多朋友都會出現這樣的誤區,認為無論什么東西都是越貴越好,雖說價格是產品質量的一種體現,但是也不能這樣太過片面的去衡量物品,對于怎么選床墊同樣如此,只有適合自己的床墊才是。我們在選擇床墊的時候要考慮的問題很多,價格只是一個考量因素,而且有時候即使花了大價格也不就可以買到很好的床墊。這里建議大家在選擇床墊的時候關注一下具體使用的材料,在根據市場行情去估算床墊價格,避免出現花的錢和實際體驗不對等的情況。
        誤區二:床墊越硬越好
               生活中很多人覺得硬一點的床墊要睡著舒服。但其實床墊的軟硬程度還是要適中的好,太硬的床墊雖然你感覺是躺著還不錯,但實際它無法的貼合人體的曲線,在你睡覺的時候它會讓你的身體部位處于一個懸空狀態,比如腰部,因此你的肌肉與骨骼就不能夠放松,這就造成了很多人睡一覺起來腰酸背痛,比搬了磚還累的原因。所以大家在選擇床墊的時候,要選軟硬適中的,讓身體每一個部位都能得到承托,你的睡眠質量才會更加安穩踏實。
        誤區三:拒絕體驗
               怎么選床墊呢?真正試過的才知道適不適合自己,買床墊和買衣服很像,都是需要自己親身體驗一下才知道合不合適的。僅僅是用手按一按或者是做一下是完全體會不到床墊好不好的,只要上去躺幾分鐘就會獲得真實的感受。現在很多床墊廠家都會建議客戶親自體驗一下,畢竟選擇的床墊要使用好幾年,還是更謹慎小心一下比較好。

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